Sposób żywienia a stan zdrowia. - kolekcjonerdvd.pl

Sposób żywienia a stan zdrowia.

Niezwykle wiele osób zastanawia się jakiego powodu istnieje tak dużo chorób jeśli mamy tak niebywały rozwój medycyny? Udzielenie odpowiedzi niezwykle problematyczne, ponieważ można znaleźć wiele przyczyn takiej sytuacji. Większość naukowców twierdzi, że kluczowe w chronieniu naszego zdrowia jest odżywianie. Niestety, jakość jedzenia, które możemy zdobyć na rynku jest dla nas szkodliwe. Produkty spożywcze są ogromnie przetworzone i pozbawione z ważnych składników mineralnych. Z tego powodu, męczymy się z z licznymi rozmaitymi zachorowaniami. Wśród nich są różne choroby układu trawienia, takie jak syndrom cienkiego jelita lub nieżyt żołądka. Dietetycy ostrzegają, że niedobór podstawowych witamin i składników odżywczych i zwiększa prawdopodobieństwo do zapadania na choroby nowotworowe. Na szczęście, świadomość ludzi, która dotyczy istoty żywienia na stan zdrowia stale się powiększa. Powiększa się także ilość wartościowego pożywienia na rynku spożywczym. Miejmy nadzieję, że w ten właśnie sposób ilość zachorowań zdecydowanie się pomniejszy. Zapamiętajmy, że przyjmowanie leków nie znaczy tego samego, co zbilansowana dieta. Zatroszczmy się o dietę i korzystajmy z dobrego zdrowia. Nic nie jest tak istotna jak zdrowie-ani sukces zawodowyani kariera. Jedzmy każdego dnia jak najwięcej jarzyn i owoców, oraz odpowiednich źródeł tłuszczy, np. olej lniany,olej z pestek winogron czy tłuste ryby. Włączmy do diety również ocet jabłkowy,aby zapewnić prawidłowe zakwaszenie żołądka. Od kondycji układu trawiennego zależy bardzo wiele.

Słowa kluczowe:choroby trawienne, zdrowie,